A golf olyan sport, amely egyesíti a fizikai és a szellemi erőt.A 18. lyuk befejezése előtt gyakran bőven van gondolkodási lehetőségünk.Ez nem egy gyors csatákat igénylő sport, hanem egy lassú és határozott sport, de néha azért, mert túl sokat gondolkodunk, ami gyenge teljesítményhez és kontraproduktív eredményekhez vezet.

November 21-én a European Tour Finals-DP World Tour véget ért az utolsó verseny a dubai Jumeirah Golf Estate-en.A 32 éves McIlroy az utolsó négy lyukban 3 bogeyt nyelt le, és végül felvette a versenyt Európával.A bajnokság lemaradt, McIlroy pedig annyira lehangolt a meccs után, hogy elszakította a pólóját, és felkeltette a média figyelmét.

McIlroy kudarca túlságosan is a gondolkodásában rejlik.Profi játékosként McIlroy rendkívüli tehetségekkel rendelkezik.Lengése annyira tökéletes, hogy a nézők szemet gyönyörködteti.Ha egyszer elsajátítja a játék ritmusát, akkor legyőzhetetlen és legyőzhetetlen.Nyerő logikája az, hogy eltalálja a tökéletes labdát.Folyamatosan motiválnia kell magát, hogy tökéletesebb lövések révén jobb legyen.

Azonban mindig vannak hullámvölgyek, és minél jobban igyekszel tökéletesíteni a technikádat, annál inkább nem szereted.Például az utolsó kör 15. lyuka előtt, amikor a második lövése eltalálta a zászlót, begurult a bunkerbe és bukást vesztett, a játék mentalitása is összeomlott.

McIlroy kihívása kevésbé az ellenfél egyenletes és precíz játékának nyomásából fakad, mint inkább az ön-összehasonlítás rögeszméjéből – mindenki jobban akar játszani, nem számít arra, hogy semmi sem befolyásolja a teljesítményünket, de a tökéletességre való törekvés néha csak az ellenkezőjéhez vezet.

A túl sok gondolkodással nem a gondolatok merülnek fel a fejünkben, hanem az az idő, amit az emésztéssel töltünk.

Gondolkodni, és nem a jelenre koncentrálni, mint egy elszakadt McIlroy a vereségben.

Amikor hiányzik egy egyszerű tolórúd, hajlamosak vagyunk arra gondolni, hogy rossz időjárás vagy balszerencse befolyásoló tényezők, például a fogantyú, mint amikor depressziósak vagyunk, öntudatlanul arra gondolunk, hogy egy ilyen rosszra haragszom, de valójában , gondolj másra, ez csak egy kar, nem nagy baj.

A túlzott gondolkodás a pozitív hozzáállás megszállottságából, a múlt és a jövő iránti megszállottságból és a legjobb iránti megszállottságból is fakad.

A labdabarátok közül sokan ragaszkodnak ahhoz, hogy maradjunk pozitív, mint negatív mentalitás, hogy jobban játsszunk, de miután elfogadtuk ezt a szettet, egy másik állapotba kerülünk – amikor rájön, hogy nem aktív, nyomás alatt lesz, akkor elkezdte ezt megtalálni. fajta pozitív hozzáállás, de ez lehet, hogy az emberek túl elfoglalt, hogy fordítson figyelmet a jelen, hogy a pozitív mentális hozzáállás vált teher.

Ami elvonja a figyelmünket, az a múlt és a jövő iránti megszállottság, valamint a legjobb iránti megszállottság.Bár tanulhatunk a múltból és tervezhetjük a jövőt, nem lehetünk túlságosan rabjai ennek, mert bármennyire is hódolunk a múltnak, vagy a jövőről való fantáziálás elvonja a figyelmét.Hasonlóképpen, amikor a pályán vagyunk, ha különféle technikákon, konvenciókon és szabályokon keresztül próbáljuk megtalálni a legjobb viselkedést, akkor is túl sokat gondolkodunk.

A kulcskérdés nem a pozitív hozzáállás fenntartása vagy a negatív attitűd elkerülése, hanem az elme nyugodt tartása, a legjobb állapot a testünk ösztöne, ez a természetes állapotunk, megnyerni az embereket, leginkább a jelenre koncentrálni, szóval ne Ne akarj túl sokat golfozni, mert bármire is gondolsz, hatással lehet csak rád, a jelenre koncentrálni, különösen fontos.